Aqui estão nossas recomendações para criar aquele paraíso de
elevação perfeito em casa. Se você tiver espaço e altura necessários para um
rack de levantamento completo, recomendamos que você compre um. Ter braços de
observador e a versatilidade das inserções realmente ajudará na sua progressão de
treinamento solo. Para encontrar o rack perfeito, consulte nosso Guia de compra de
rack de energia .
Os novos Alpha Pods da Gym Division oferecem uma ótima combinação entre Rack e
Storage, permitindo que você maximize o seu espaço e, ao mesmo tempo, forneça
muitas opções de acessórios.
Enontrar as melhores gestões empresariais de curitiba pr
Se, no entanto, você é um pouco limitado e precisa de algo que possa ser guardado
ou movido, os suportes de agachamento são a solução perfeita. Dependendo do tipo
de levantamento que você faz com mais frequência, você pode escolher entre placas
de peso olímpicas , pára-choques , treinamento e muito mais placas de peso. Isso,
em combinação com sua barra de peso , deve durar alguns anos. Temos blogs de
conselhos detalhados para ajudá-lo a encontrar a barra e os pratos perfeitos
com base no tipo de treinamento que você faz.
O importante é que você tenha um local seguro para guardar seus pratos e suas
barras. Se você não tiver um rack de levantamento com armazenamento , um rack
de torradeira ou uma árvore de placa de peso o ajudará a manter seu ginásio em
casa organizado. Se você está indo para vários tipos de barras, considere investir em
um suporte de barra de peso